Sobre mí
Soy Jessica, quiero explicarte que hace unos años empecé con problemas de salud, era una persona enérgica, entusiasta y activa pero mi vida se redujo a lo mínimo igual que mis niveles de energía…Me sentía desanimada y sin ilusión, perdida…y estaba muy preocupada por mi futuro…
En los últimos años he ido logrando lo que me he propuesto, me cuidé física y emocionalmente, pedí ayuda a diferentes profesionales, desde la medicina tradicional a diferentes disciplinas y/o terapias alternativas que me aportaron los conocimientos que conseguí poner en práctica para volver a sentirme saludable y motivada.
Soy muy curiosa y me encanta aprender sobre cualquier tema que me interesa o me preocupa así que eso hice para aprender qué me pasaba y cómo podía superar ese episodio de mi vida, otras personas lo habían logrado y yo necesitaba seguir con mi vida, mi trabajo y aficiones…
Aprender a aprender
Después de haber pasado por esta situación, y haberme seguido formando en Psicología, con un Postgrado de Terapia Breve estratégica, Coaching, Fibromialgia y enfermedades crónicas, adquiriendo muchos conocimientos sobre otras disciplinas y/o terapias alternativas sobre la salud, nutrición, hábitos saludables y de autocuidado en general que mejoran la sintomatología y la calidad de vida de las personas.
Con el aprendizaje de diversas Técnicas, herramientas de psicología y de otras disciplinas junto con mi experiencia personal y profesional como psicóloga he podido desarrollar un método propio que puede ayudar a mejorar tu calidad de vida.
Por esto, quiero acompañar a mujeres que estén pasando por ese momento vital para poder ayudar a gestionar sus emociones y lograr mejorar esas dificultades por las que atraviesan en sus enfermedades crónicas.
¿Te gustaría comenzar a gestionar tus emociones y a organizar mejor las áreas de tu vida en una sesión gratuita conmigo?
Te comparto algunos detalles más personales sobre mí…
- Me encanta estar con mis dos perros, la naturaleza, la montaña, el otoño y sus colores.
- Tengo muchas aficiones…algunas de ellas son la natación, el taekwondo, el baile, el maquillaje, leer…recientemente he decidido aprender a tocar el piano! Una de mis ilusiones.
- Siento mucha curiosidad por infinitos temas, me gusta aprender por ejemplo, cocina y los hábitos saludables.
- Soy decidida, suelo hacer todo lo que me propongo.
- Me fijo en los detalles y la sencillez de todo lo que nos rodea.