5 Formas de mejorar tu estrés en el tiempo si padeces una enfermedad crónica

5 Formas de mejorar tu estrés en el tiempo si padeces una enfermedad crónica

El estrés suele ser percibido por la persona como una situación amenazante, que sobrepasa su control poniendo en riesgo su bienestar personal. El estrés suele tener repercusiones en las enfermedades crónicas, ya que puede potenciar la sintomatología e incluso pueden llegar a aparecer otros síntomas a parte de los específicos de la enfermedad (fatiga, tristeza,…